Power biotique ! Marion Kaplan et Alma Rota

J’ai attaqué la lecture de ce livre fabuleux de @marion.kaplan et @almarota16.
Aux Éditions GuyTredaniel.

C’est un très bon livre que je vous conseille pour les petits désordres de votre intestin.
J’ai tellement du mal à vivre avec lui, comme si il était une personne que j’en reviens à ce livre qui va m’aider et me soutenir dans ma conquête du bien être de mon intestin 👍

Il est tellement malmené au quotidien face à la nourriture, aux antibiotiques, au stress,…
Tout cela entraîne des maladies chroniques qui sont de plus en plus difficiles à vivre au quotidien.

Marion Kaplan et Alma Rota nous présentent des conseils, astuces, recettes pour mieux vivre et améliorer notre flore intestinal.

Ce que j’aime, c’est que tout est expliqué de A à Z, comme si ce livre répondait à toutes mes questions !! Je suis tellement concerné par ce sujet que je vais vous faire un article sur le blog ce week end.

J’ai découvert la page de @curtistarantinoqui vient d’en faire un post.
Et je remercie la @pharmacieagnespraden_(surtout Anais) qui me conseille tous les mois pour un traitement de probiotiques en cure.

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