Editions Leducs

Tout est déjà en toi – Florence Lehuen et Elise Pourkier

Quand on lis beaucoup de livres de développement personnel, on peut être lassé d’avoir un tsunami d’informations dans un livre et ne pas le mettre en pratique.
Ou bien lire beaucoup d’informations sur diverses techniques de praticiens, sans savoir que le plus gros travail à faire est en nous et ne requiert que de sa motivation et sa croyance personnel.
N’hésite pas à lire un roman bien être, un roman coach comme celui-ci 😉

Le livre de Florence Lehien et Élise Pourkier est un roman sur l’éveil à la spiritualité,  avec un guide qui vous permet d’ouvrir votre coeur.

Trois amis vont de découvertes en surprises spirituelles et partagent leur ressentis.
Ils évoluent, et arrivent à une conclusion que tout est déjà en soi 🙏
On s’identifie à l’un des personnages, on note ces exercices, ces mantras, et on rallume la petite flamme en nous.

Ce livre est une pause bien être, ou j’ai  travaillé et je me suis occupé de moi, à m’aimer plus,  croire en moi et en mes capacités. Et surtout à enfin s’accepter ❤️
Une écriture agréable, de très bons conseils en fin de roman pour compléter la lecture par un travail personnel.
Un livre à lire et à relire quand on ne croit plus en soi, et qu’on baisse en motivation.

Merci beaucoup à ces deux auteurs

La source – Dr Tara Swart

La source par le Dr Tara Swart 🙏
Tara nous propose a partir de connaissances à jour documentées par la science, dépouillées de contenu mystique, ces apprentissages et expérience.
Mais aussi sa méthode pour entraîner notre cerveau autrement afin qu’il guide nos actions et nos émotions pour réaliser nos rêves les plus profonds,
✌️
La clé consiste à comprendre notre cerveau et à en prendre les commandes pour transformer sa vie ❤️ C’est cela le pouvoir de la Source 🙏

Ce livre est un guide de vie qui combine la science et la vie de l’esprit sous un angle pratique et sans parti pris 👍

Désactivez le pilotage automatique et prendre les décisions nécessaires pour aller de l’avant.
Un 👍 pour ce super livre de coaching

Le jour ou Maya s’est relevée – Céline Mas

Itinéraire d’une Ultrasensible – Charlotte Wils

Ce livre est devenu un copain, une personne qui me comprend.
Je lis les mots de Charlotte et son cheminement intérieur, je bois ses paroles tellement je le vis, je suis dans ses baskets.

C’est un livre que j’aurais pu écrire tellement je le vis , je l’écrit pour comprendre, me comprendre et être en paix avec moi-même/
Je me retrouve dans cette étape difficile de la vie qu’elle souligne, dans les traits caractéristiques de l’ultra sensibilité.

Et j’apprécie tous les conseils de coach pour mieux comprendre mon état et celle des autres face à moi. Je me sens mieux car je suis « armé » de ces conseils pour aller de l’avant et ne plus me rabaisser.

Il y a de nombreuses propositions de mises en action à appliquer au quotidien, à écrire sur le livre et ça fait du bien 😉

Merci Charlotte pour ce belle ouvrage 🙏

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Ma bible pour soulager l’anxieté – Amélia Lobbé –

Es-tu concerné par l’anxiété ? Moi oui ! 
J’ai beaucoup apprécié la bible de Amelia car elle l’a écrit avec beaucoup de bienveillance et d’attentions pour le lecteur.

On s’installe dans un cocoon en commençant la lecture de sa bible avec de petits conseils pour démarrer.
Une introduction qui permet de nous rassurer sur notre état, que ce n’est pas la catastrophe, nous allons tous nous en sortir avec ces conseils précieux au fil de la lecture.
Amelia mets les mots sur nos nombreux maux et ça fait du bien de parler de ce qui nous déstabilise au quotidien.
Amelia parle de tout, dédramatise la prise d’anti depresseur, les traitements, nos difficultés, … Ce n’est pas qu’une proposition de traitement pour éliminer l’anxiété mais vraiment de traiter le sujet dans sa globalité que cela soit de guérir mais aussi de prévenir les prochaines crises d’angoisse afin que cela n’arrive plus.
Elle présentent plusieurs techniques, et c’est au lecteur de les essayer et de voir laquelle lui correspond le mieux. 
D’adopter un comportement nouveau qui va nous permettre d’avoir les armes pour passer au delà de la crise et aller de l’avant 😉

COUP de coeur pour le cahier d’activités et l’opération detox 👊💛 Merci BEAUCOUP Amelia pour l’envoi de cette bible qui sort aujourd’hui, en vous souhaitant une très belle réussite 💛

Nouveaux papas, les clés de l’éducation positive – Gilles Vaquier

Un sujet douloureux à traité personnellement car mon père a toujours été à l’écart, un chef d’entreprise qui rentrait tard le soir, qui crié beaucoup pour les devoirs et avec qui je n’ai pas passé de bons moments. Je le regrette beaucoup et je le paye encore aujourd’hui. J’en souffre tellement… En espérant que nous allons un jour oublié le passé, et profiter ensemble.
J’ai eu des reproches que j’affichais ma famille sur les réseaux sociaux ce qui n’est pas le cas. Mais ce soir, oui ce post il est pour toi. Papa ♥️ Le livre de Gilles Vaquier est très intéressant pour les papas, avec l’éducation positive de l’enfant. 
Un livre qui lève les tabous et permet d’aider les pères en quête de conseils, les mamans désespérées et les grands  » enfants » comme moi qui ne veulent pas reproduire les mêmes erreurs dans l’avenir. 
La chronique d’ Isabelle Filliozzat est très belle, rien que ces lignes m’ont conquise sur le livre tellement elle nous enlace, nous prépare à ce livre, au thème abordé grâce à son expérience personnelle très emouvante.
Ce livre  » devrait être remboursé par la sécurité sociale » dit-elle. 
Isabelle a raison et ce n’ est pas le seul..  » on nous a fait croire qu’un père devait manifester son autorité. Au yeux d’un enfant, son papa c’est un géant, c’est la sécurité,.. La bonne humeur ». Gilles Vaquier parle des situations conflictuelles dans les familles, il donne des informations aux papas, des outils concrets pour trouver des solutions rapides, des jeux, exercices pour être présent. Grâce à l’ éducation positive ✌️ J’ai apprécié les chapitres sur les jeux et l’autre sur les émotions. 
C’est sur que les enfants et les papas d’aujourd’hui ne sont pas les familles d’hier !! J’adore ses explications simples amenés clairement pour les papas 😉
Il explique tous des besoins de l’enfant à l’explication des plus grosses bêtises, comment les gerer. 
Est ce que ce livre t’intéresse ?
Connaît tu des papas blogueurs car je suis uniquement des mamans.

Ecoute les signes que la vie t’envoie – G. Prévot Gigant

C’est un signe !
Est ce que cela t’arrive de ressentir, ou de voir des évidences, des messages au cours de ta journée.
Du simple mots qui revient plusieurs fois, à une personne, une musique qui passe à la télé,..
Tu me suis ? 😉

Le livre de Géraldine est génial !!
Trois coup de cœur
💛 La préface du patron Saverio Tomasella
💛 L’histoire d’Anna sur un air de tango
💛 Le guide pratique pour apprendre à percevoir et comprendre les coïncidences.

Encore une fois, le fait de  » lâcher prise » permet d’ été plus réceptif à ses synchronicités, d’être bien disposer à les recevoir et surtout de suivre le chemin des coïncidences.

J’ai apprécié ce livre pour les étoiles qui m’a dans la tête à croire en ces messages du quotidien qui n’arrivent pas par hasard.
Il y a beaucoup de conseils, une belle explication sur les rêves, des clefs pour sortir de sa zone de confort.

 » Laisse toi porter par le mouvement de la vie »

Et enfin la vie prend tout son sens – Caroline Coldefy

Ce livre est une évidence pour moi, quel bonheur de lire le témoignage de Caroline.
De lire l’evolution personnel que je suis en train de faire aussi.

Caroline évoque dans ce livre sa démarche de se tourner vers la spiritualité et la quête de soi.
Elle complète son récit de vie avec les témoignages de personnalité et d’anonymes très touchants.

J’ai apprécié l’explication sur la spiritualité, d’apporter des précisions sur la distinction avec la religion. La spiritualité dissocie ses actes de la religion. Mais nous avons la liberté de l’allocie à une croyance personnelle. Ce qui est important c’est le message.

Je me retrouve tellement dans les premiers chapitres où elle explique qu’elle vie à travers le regard des autres,  » ne pas être, seulement paraitre  » et de suivre son évolution, me permet d’espérer et d’en arriver à ce bien être personnelle aussi.

 » la spiritualité vient remplir le vide dans une perspective de créativité et de responsabilité  »

Après cette lecture, je me sens apaisé, d’être sur la bonne voie, de ne pas être seule à avoir ressenti ce vide et d’avoir cette démarche de rechercher ce qui me rendra meilleure.
J’ai une liste de livres aussi au fil de la lecture conseillé par Caroline, et également des personnalités que je souhaite découvrir après avoir lu leurs témoignages.

Ce livre s’adresse aux personnes 
– qui souhaitent se tourner vers la spiritualité
– qui ne croient pas à cette démarche
– qui ont besoin de témoignages pour les accompagner dans cette démarche
– fan de développement personnel

Les 4 sagesses indiennes – Caroline Frisou

L’explication des 4 sagesses indiennes par Caroline Frisou est très contemporaine permettant de découvrir, ou redécouvrir des sagesses longtemps oubliées.
Mise en valeur par une belle écriture et un langage familier,  l’auteur modernise ces sagesses indiennes et les rendent accessibles à tous.
A la suite de ses recherches personnelles et de l’explication de son témoignage en introduction, Caroline Frisou est en accord avec ces sagesses et le lecteur, accordant un pacte avec le lecteur pour partager ces informations et avoir une réelle connexion durant la lecture de son livre.
Caroline Frisou a su se mettre au niveau d’un lecteur qui peut être débutant en développement personnel en expliquant chaque thermes, développant facilement chacun des arguments ce qui permet de bien comprendre la sagesse.
Ces messages de paix sont expliqués avec des témoignages percutants, qui permettent une transition et une compréhension totale du message que souhaite apporter l’auteur pour argumenter la sagesse. Les rituels  et exercices proposés à la fin de chaque sagesses aident à mettre en place ces messages, à prendre du temps pour soi, pour son corps et son esprit, et transformer sa vie.
            Après cette lecture, je me sens libérée, prête à m’engager dans ces sagesses pour améliorer mon quotidien et retrouver de l’espoir dans ma vie. Je me sens apaisée et comprise me permettant d’aborder ma vie avec plus de sérénité.
Une connexion totale entre ces quatre sagesses et mon âme, m’aidant à apprécier l’instant présent et me servir de cette lecture pour la suite, afin de me protéger, évoluer dans de meilleures conditions.
            J’ai beaucoup aimé les 4 sagesses indiennes de Caroline Frisou,  elle nous donne les solutions pour enfin se reconnecter à soi et se protéger. 
Cela donne l’envie de transmettre, comme dit l’auteur d’être à notre tour « le messager de ses sagesses », de faire parvenir toute la richesse que nous avons eu dans ce livre.
On reçoit beaucoup en lisant ce livre et cela donne envie d’en parler, de donner ce que nous avons appris. D’offrir le livre et d’échanger…

Ca va comme un samedi même le lundi ! Jean-Luc Audry

Malgré les épreuves que j’ai affronté au cours de ma vie (de ce début de vie) , je reste optimiste pour aller de l’avant et mettre de côté le passé.
Comme dit Philippe Croizon  » quand on est dans une démarche de vie fondée sur l’optimisme, on attire le positivisme’.
Les belles choses arrivent naturellement à soi. »
💛
J’ai beaucoup aimé sa préface dans le livre de Jean Luc Audry, je découvre sa personnalité, son caractère derrière le sportif que je vois à l’ écran, une découverte émouvante.

Le livre de Jean Luc Audryc est un livre pour vous les atoutprixhappy 👍
Il est très ludique, facile à lire, et il apporte des les premières pages des réponses à vos questions.

Les 25 clés sont une à une expliquées avec un exemple de la vie quotidienne pour se mettre dans le contexte, et se retrouver dans le (mauvais) comportement ou un proche.
Le réflexe pessimiste est donné ensuite, la bêtise 😂
Puis la solution de l’optimiste tant attendu pour comprendre le bon comportement à adopter et le mettre en pratique, passer à l’action.

J’ai apprécié dans ce livre la clarté et la simplicité des explications et le challenge que nous propose l’auteur à devenir optimiste.
Le livre permet de mettre en place une nouvelle philosophie de vie, d’être un réel optimiste et entreprenant.

Le Pouvoir du miaou – David Michie

J’ai découvert grâce aux @editionsleduc
Oui je suis une passionnée de chat, j’ai d’ailleurs Calie et Cosmopolitain à la maison qui me remplissent de bonheur, de chaleur et d’amour.Et de voir que le Dalaï-lama a un chat, cela me comble de joie !
J’adore ce livre écrit  » par le chat  » qui nous invite à lire le livre sans son portable mais avec son chat posé sur les genoux 😻

Plus en détails, ce livre est un parcours iniatique d’un chat vers le moment présent et être guider vers la paix intérieur.
C’est comme si ce petit compagnon poilu nous initier, à ralentir et à profiter du moment présent.

Attention ce livre est le tome 3 d’une série sur le chat du Dalaï-lama.
Tome 1 : le. Chat du Dalaï-lama
Tome 2: L’art de ronronner