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Marie a tout prix happy !

Astuces, découvertes, chroniques littéraires sur le développement personnel

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Conseils de la semaine

Cette semaine, je fais la liste de mes envies, de mes petits bonheurs, ..

Je prend soin de moi, je fait mes ongles, un masque pour les cheveux, ..

Je lis un livre feel good pour rêver, voyager, …

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L'expérience de la pluie nous plonge dans l'univers, dans le monde et surtout dans la bulle de Arthur et sa maman Camille. Ils sont tous les deux atteints du syndrome Asperger. Découvert dans la série sur Tf1 Good Docteur, je ne connaissait pas ce syndrome. La série nous montrait d'un regard extérieur le quotidien d'un homme souffrant de ce syndrome. Alors que dans le livre de Clelie Avit, nous sommes vraiment dans les pensées des personnages et je découvre vraiment le quotidien d'une personne atteinte du syndrome. L'auteure écrit son roman avec tous les détails qu'une personne Asperger le ferais, le penserais. Cela peut paraître très oppressant, très surprenant d'avoir la multitude des détails d'une action. Une écriture très dense qui accélère l'action, les évènements. Mais on se fond encore plus dans l'action et dans la tête du personnage. On comprend mieux ce que ressent Arthur et Camille, on découvre la souffrance, et le combat quotidien d'une maman, de parents qui ont un enfant Asperger. Un roman lumineux sur le syndrome d'Asperger aux personnages attachants, forts et fragiles à la fois. Est-ce que vous l'avez lu ? Votre avis sur le résumé ? 😉

Es-tu concerné par l'anxiété ? Moi oui ! J'ai beaucoup apprécié la bible de Amelia car elle l'a écrit avec beaucoup de bienveillance et d'attentions pour le lecteur. On s'installe dans un cocoon en commençant la lecture de sa bible avec de petits conseils pour démarrer. Une introduction qui permet de nous rassurer sur notre état, que ce n'est pas la catastrophe, nous allons tous nous en sortir avec ces conseils précieux au fil de la lecture. Amelie mets les mots sur nos nombreux maux et ça fait du bien de parler de ce qui nous déstabilise au quotidien. Amelia parle de tout, dédramatise la prise d'anti depresseur, les traitements, nos difficultés, ... Ce n'est pas qu'une proposition de traitement pour éliminer l'anxiété mais vraiment de traiter le sujet dans sa globalité que cela soit de guérir mais aussi de prévenir les prochaines crises d'angoisse afin que cela n'arrive plus. Elle présentent plusieurs techniques, et c'est au lecteur de les essayer et de voir laquelle lui correspond le mieux. D'adopter un comportement nouveau qui va nous permettre d'avoir les armes pour passer au delà de la crise et aller de l'avant 😉 COUP de coeur pour le cahier d'activités et l'opération detox 👊💛 Merci BEAUCOUP Amelia pour l'envoi de cette bible qui sort aujourd'hui, en vous souhaitant une très belle réussite 💛

Mondaysmile!! Prête pour une semaine de folie 👍 Je vous souhaite à tous une belle semaine, bon courage à vous pour la réalisation de vos projets et vos défis 😉 D'ailleurs quel est l'objectif de ta semaine ? La semaine dernière j'ai réussi à trier mon dressing et à vendre mes vêtements sur l'application Vinted pseudo Chicfolle 👍 Une bonne chose de faite pour la suite du rangement de printemps 😉 Je m'attaque cette semaine à mon bureau afin de l'organiser pour mon projet mais aussi pour le blog. Je suis motivée !! J'attends vos pouces en commentaires pour tous nous motiver 👍👍 N'oubliez pas que vous êtes géniaux 💋

Hello les atoutprixhappys! La sélection du dimanche soir porte sur la sylviotheraphie 👍 La découverte de la nature et ses bienfaits vous connaissez ? Je vous propose mes trois coups de cœur - Le langage secret des arbres de Erwin Thomas - Ces arbres qui nous veulent du bien de Laurence Monce - Découvrir la sylviotheraphie de Laurence Monce A être trop connecté, je retrouve le plaisir de me balader et de profiter du grand air !! Je vous souhaite une belle soirée ☀️

En kiosque ! Le magazine Psychologie est de sortie pour Avril avec Christophe André 😉 J'aime bien sa pause en mode ''alors qu' est ce que tu racontes aujourd'hui ?? '', vous trouvez pas ? J'ai aimé pas mal d'articles notamment ceux que je vous ai mis en lien à swiper 👍 J'apprécie toujours le dossier Atelier du moi 👌 L'article sur l'ASMR, la psychologie positive et celui sur les kilos émotionnels sont géniaux ! Et toi que penses-tu de ce magazine ? J'ai également partager mes trois coups de cœurs de ChriChri 😉 Et toi quel livre apprécies- tu ? Je te souhaite un bon week end, des bisous 😘

À la ﬁn de notre vie, on ne retiendra pas le nombre de nos respirations, mais on se souviendra des moments où on a eu le soufﬂe coupé... 💛 C'est ma nouvelle philosophie de vie, et c'est pour cela que j'ai accepté ce défi, ce projet ✈️ Quand j'ai fait mon Burn-out, la psychologue m'a demandé ce que j'avais retenu, ce que j'avais appris de ces six années de boulot ? Je me suis effondrée car je ne trouvais pas le bénéfice de ces années de travail qui au final se terminaient par un Burn-out. Je n'avais pas acheté de voiture alors que c'était mon objectif en signant un CDI, je n'ai pas eu le temps de voyager, j'avais des livres que j'accumulais depuis des années que je ne lisais pas. Le tout par manque de temps et d'argent. ✈️ Un fabuleux projet qui va me laisser du temps, et surtout de l'argent pour voyager à des prix très intéressants. ✈️ Un projet qui réunit le développement personnel, les voyages, le partage de belles expériences et le défis d'évoluer👌 ✈️ Si jamais mon post te parle et t'intéresse, n'hésite pas à me contacter 😉

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